Egal ob fit oder untrainiert, ob jung oder alt, ob verletzt oder heil, ob männlich oder weiblich… hier findet jeder ein tolles, effizientes Training. Durch die flexiblen Bänder sind die Übungen weich und gelenkschonend. Spaß inklusive!

Benötigtes Equipment: saubere Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, Matte (wenn eine eigene gewünscht ist – es sind in den Studios auch Matten vorhanden)

Fitnesszustand: für Alle

Fitnesszustand: für Alle