HIIT/Workout Step mit Kerstin
Workout-Übungen – mal konditionell fordernd, mal muskulär – im Tabata oder HIIT-Stil mit dem Reebok-Step.
Benötigtes Equipment: saubere Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, Matte (wenn eine eigene gewünscht ist – es sind in den Studios auch Matten vorhanden)
Fitnesszustand: für Alle
HIIT/Workout Step mit Kerstin