Ein Kinderspielzeug erlebt einen Höhenflug und wir sind natürlich dabei! Es macht nicht nur jede Menge Spaß (auch wenn man es nicht oder nicht gut kann) sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien und Bauchfett. Die Workout-Übungen kräftigen den Körper und lassen auch die auf ihre Kosten kommen, die mit dem Reifen (noch) nicht so erfolgreich sind.

Benötigtes Equipment: Getränk, Handtuch, eventuell eine eigene Matte (es sind in jedem Studio aber auch Matten vorhanden), saubere Hallenschuhe. Wenn vorhanden: eigener Hula Hoop Reifen

Fitnesszustand: für Alle