Yoga mit Sonja

Yoga besteht aus den 2 großen Säulen: Asanas (Stellungen) und Pranayama (Atmung). Beides zusammen bringt Dich in der Bewegung zur Ruhe.

Benötigtes Equipment: Getränk, Handtuch, eventuell eine eigene Matte (es sind in jedem Studio aber auch Matten vorhanden)

Fitnesszustand: für Alle

Yoga mit Sonja

Datum

02 Feb 2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30

Veranstaltungsort

Langerringen/Schwabmünchen
Am Römergut 8, 86853 Langerringen