Strong Nation mit Lisa P. — ausgebucht
STRONG nation™ ist ein hochintensives Workout, bei dem ausschließlich mit dem Eigengewicht des Körpers trainiert wird. Es wechseln sich dabei schnelle Tempointervalle mit Übungen zum
Muskelaufbau ab. Angefeuert wirst Du durch eine speziell auf die Übungen abgestimmte Musik, die Dich an Deine Ziele bringt.
Benötigtes Equipment: saubere Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, eventuell eine eigene Matte (es sind in jedem Studio aber auch Matten vorhanden)
Fitnesszustand: für Alle
Strong Nation mit Lisa P. — ausgebucht