Schlingentraining mit Kerstin
Schlingentraining (wie “TRX”) ist effektives Ganzkörpertraining. Es wird mit festen Bändern/Schlingen trainiert und ist an kein Fitnesslevel gebunden. Egal ob trainiert oder untrainiert: Ihr werdet Euch spüren!
Benötigtes Equipment: saubere Hallenschuhe, Getränk, Handtuch
Fitnesszustand: für Alle
Schlingentraining mit Kerstin